Aktiviteter – för alla

OBS! Preliminärt schema! uppdateras kontinuerligt. Alla aktiviteter startar i Centralparken i Bengtsfors förutom Baldersnäsjoggen.

Lördag 6/8
13:00  Baldersnäsjoggen, 2 eller 3,5 km för barn.
14:00  Baldersnäsjoggen, 6 eller 12 km för vuxna. Mer information på DLIKs hemsida här!

Måndag 8/8
18:00  MTB-cykling med ledare från Friluftsfrämjandet längs stigar och leder kring Bengtsfors. Lämpligt från 13 år, gratis för alla. Start centralparken.

Tisdag 9/8
17:00  Löpning med Träningsstället. Start i Centralparken i Bengtsfors, anpassas efter deltagare, lämpligt från 13 år och gratis.

Onsdag 10/8
17:00  Piloxing Knockout med Malin från Träningsstället i Centralparken i Bengtsfors, gratis. Start centralparken.
16:00  Tumbling på uppblåst gymnastikmatta för barn med Bengtsfors Gymnastikklubb, gratis. Start centralparken.
18:00  Tjej MTB med Friluftsfrämjandet. MTB bara för tjejer på stigar och leder kring Bengtsfors, gratis. Start centralparken.

Torsdag 11/8
16:00  MTB-gourmetcykling till restaurang Stenebygrytan med Friluftsfrämjandet
där man äter tillsamans. Lämpligt från 13 år, och man betalar maten själv. Start centralparken, ledare Peter Gustafsson.
18:00  Landsvägscykling med fikastopp. Lugn tur i vacker miljö med lokala åkare. Ta med kontanter till fikat. Start centralparken.
18:00  Zumba med Daniela Allende i centralparken. Passar alla och är gratis.

Fredag 12/8
12:00 – 20:00 Kanot- och outdoormässa där du kan testa kajaker, köpa utrustning och energi.
16:00  Prova på Stand Up Paddling – SUP med Bootshaus. Start vid mässområdet i Centralparken.
17:00  Prova på kajak. Friluftsfrämjandet visar dig grunderna i mycket stabila kajaker (finns på plats hela dagen).
18:00  Invigning av DKM 2016 samt efterföljande tävlingsmöte i Sporthallen.
19:00  Sjöräddningssällskapet visar ett exempel på en räddningsaktion. Vid gästhamnen / målet i DKM i Bengtsfors.
19:00  Var med och tävla i kamraträddning. En kul tävling för alla där man ska försöka rädda sin kompis så snabbt man kan. Gratis att delta och kajak samt paddlar finns på plats och allt leds av Friluftsfrämjandet.

Lördag 13/8
Under hela lördagen finns hoppborg och andra lekaktiviteter för barn i Centralparken.
08:00  Start DKM+ 2016 i Baldersnäs.
08:20  Start Stafett-klass och K4 i Baldersnäs.
08:30  ca. De första tävlande passerar Rexcells depå i Skåpafors.
09:45  ca. De första tävlande passerar Projektengagemangs depå i Skifors.
10:30  ca. De första tävlande kommer till Gustavsfors och tredje lyftet.
11:00  Juniorerna startar i Gustavsfors.
12:15  ca. De första tävlande kommer i mål och sen fortsätter det fram till 19:00!
18:00  Prisutdelning i Centralparken vid DKM-stenen.
21:00  DKMs officiella efterfest (After canoe) öppnar på Tingshustorget. Läs mer.